Adelgazar con Arthur Rowshan: Sesiones individuales específicamente diseñadas para Mujeres

Resumir mi sesión para adelgazar en un reportaje de unos pocos minutos es una tarea prácticamente imposible. Sin embargo, el equipo de Repor (TVE) ha hecho todo lo posible para poder realizar un reportaje sobre mi método. El reportaje habla de una sesión grupal que realicé hace tiempo. Ahora el método se realiza a nivel individual.

Puedes ver el reportaje haciendo clic sobre este enlace (el fragmento sobre mi sesión comienza en el minuto 4:30)

¿Por qué engordan las mujeres?

La mayoría de las mujeres suelen coger peso (entre 10 y 15 kilos) durante el embarazo. Hay un numero de mujeres que se dejan llevar por el lema “hay que comer por dos” y cogen demasiado peso.

Según los especialistas coger unos 10 kilos es un peso normal. Pero más de 10 kilos es excesivo y puede suponer dificultades a la hora de adelgazar después del parto. Al nacer el hijo, el estrés y la falta de tiempo hace que no consigan deshacerse del peso adquirido. La mayoría recurren a las dietas. Algunas consiguen recuperar su figura y encuentran el equilibrio.

Pero muchas mujeres empiezan un espiral de coger peso, bajar algunos kilos y volver a engordar.

¿Cambiar dieta por tecnicas mentales?

¿Cuántas veces has empezado una dieta? Muchas personas fracasan en su meta de adelgazar aunque sigan una dieta bien planteada. El principal problema es no poder superar la lucha interna que se produce al intentar obviar los alimentos "prohibidos" y se acaba cayendo en la tentación.
 
El Método Rowshan, que está basado en la sugestión y la hipnosis, es uno de los métodos más eficaces para estos casos. No es una varita mágica, sino un instrumento para dar confianza y evitar el empleo de la fuerza de voluntad.

¿En qué consiste el Método?

Se trata de una nueva manera de ver el problema de sobrepeso. El objetivo no es de bajar unos kilos de prisa para un acontecimiento especial, sino poder disfrutar de los alimentos nutritivos comiendo de todo y adelgazar paulatinamente.

Mis técnicas permiten disfrutar de todos los alimentos, incluidos los dulces y los embutidos, sin sufrir hambre ni ansiedad.

Así, mi método te ayuda a adelgazar y: 

- Disfrutar de todos los alimentos
- Incrementar el placer de tus comidas
- Reforzar tu autoestima.

Borrar autosugestiones negativas

Con mi método puedes adecuar tus gustos hacia tu peso ideal, borrando las autosugestiones negativas que te impiden cumplir tus objetivos.

Las personas que siguen una dieta, en general, se obsesionan  con lo que deben y no deben comer. En cambio, las personas delgadas casi nunca piensan en las comidas. Tienen una estrategia mental diferente.
Puedes aprender ésta y otras técnicas mentales con una sesión de mi método.

No acudas a mi sesión para adelgazar…

- Si quieres una dieta rápida
- Si quieres perder peso para una fiesta a la vuelta de la esquina
- Si quieres seguir comiendo igual que antes sin hacer ningún cambio en tu alimentación
- Si piensas que al salir de la sesión te darán asco los dulces o los embutidos
 
A veces hay personas que creen que al acudir a mi sesión para adelgazar algo cambiará en su mente para que no puedan comer las cosas que engordan. Creen que la prueba de que la sesión ha funcionado será que al salir de ella ya no les apetecerá la comida o que empezarán a derretir la grasa corporal.
 
Aunque todo esto pueda parecer ridículo, hay personas que acuden a mis sesiones con estas expectativas. Si eres una de ellas, no acudas a mis sesiones porque sería una pérdida de tiempo.

Sí, acude a mi sesión…

- Si quieres transformar tu relación con la comida de enemistad a amistad
- Si quieres realizar pequeños cambios positivos de forma gradual para que sea duradero
- Si quieres que tu objetivo sea a largo plazo
- Si quieres transformar tu figura de forma gradual y constante

Las sesiónes están dirigidas exclusivamente a mujeres mayores de 18 años.